雨花區(qū)健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好
來(lái)源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時(shí)間:2019-08-26
導(dǎo)語(yǔ)概要
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健康管理的好處
健康管理是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程。其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性,有效地利用有限的資源來(lái)達(dá)到最大的健康效果。讓群眾健康從醫(yī)療專享轉(zhuǎn)向預(yù)防為主,不斷提高民眾的自我健康管理意識(shí)。健康管理是一項(xiàng)聽(tīng)起來(lái)容易,但是操作起來(lái)其實(shí)需要專業(yè)的知識(shí)才可執(zhí)行。
健康管理師學(xué)習(xí)方法
深刻理解健康管理師的主要工作目的。
首先需要聲明的是,健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會(huì)在體檢中心工作,但是,他們不是醫(yī)生。他們的主要服務(wù)對(duì)象,不是病人,而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群,這個(gè)不難理解,為什么健康人群也需要管理呢?治未病,防患于未然。也許這一秒鐘,你是健康的,下一秒,可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外,不知道哪一個(gè)先來(lái)。因此,促進(jìn)亞健康人群恢復(fù)健康,維持健康人群的健康水平,是健康管理師的主要工作目的。
首先需要聲明的是,健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會(huì)在體檢中心工作,但是,他們不是醫(yī)生。他們的主要服務(wù)對(duì)象,不是病人,而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群,這個(gè)不難理解,為什么健康人群也需要管理呢?治未病,防患于未然。也許這一秒鐘,你是健康的,下一秒,可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外,不知道哪一個(gè)先來(lái)。因此,促進(jìn)亞健康人群恢復(fù)健康,維持健康人群的健康水平,是健康管理師的主要工作目的。
健康管理師證書(shū)作用
健康管理師工作內(nèi)容包括:
采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。
健康管理師小知識(shí)點(diǎn)
1 幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
2 每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
3 蘋(píng)果是機(jī)車(chē)族、癮君子、家庭主婦的常備良藥, 一天一顆,才能讓自己有個(gè) 干干凈凈的肺
4 抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會(huì)致癌,盡早戒煙.才是最健康 的做法
5 女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期: 月經(jīng)來(lái)時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后,更年期
2 每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
3 蘋(píng)果是機(jī)車(chē)族、癮君子、家庭主婦的常備良藥, 一天一顆,才能讓自己有個(gè) 干干凈凈的肺
4 抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會(huì)致癌,盡早戒煙.才是最健康 的做法
5 女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期: 月經(jīng)來(lái)時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后,更年期
長(zhǎng)沙健康管理師
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