雨花區(qū)健康管理師培訓學校哪里好

隨著生活與工作節(jié)奏的加快，人們的生活精神壓力的增加，直接會影響人的身體健康。 所以建立自己的健康管理檔案，會增加自己對健康的重視，發(fā)現(xiàn)身體是否存在健康問題。 隨時可以調整飲食組合、作息時間。 現(xiàn)代社會，各種飲食、環(huán)境污染非常嚴重，人類要求得自己的生存，要學會健康管理。 心情舒暢 心理和身體都會健康 家庭幸福，闔家歡樂！

健康包含生理和心理兩大方面。身體健康，不見得心理健康?，F(xiàn)在有研究表明，不少疾病的產生，其實是由心理不暢引起的。如胃腸疾病。胃腸疾病現(xiàn)已確定為心身疾病。俗話說：相由心生。這個相，不單單是指面貌，還有體貌。心理不暢，往往也會對我們的胃腸造成影響，茶飯不思，就會進而發(fā)展為生理病變。因此，健康管理師在對客戶進行健康管理的時候，不能僅僅解決其身體上的健康問題，還要學會對客戶進行心理疏導。拿人錢財，替人消災，對健康危險因素，就要”斬草除根”。

1、健康管理師指定報名機構；
2、在線報名填寫提交申請，再提交本人身份證復印件（正反）、學歷證書復印件、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張；
3、辦理報名預交費，發(fā)教材及電子試題，申請準考證和試卷；
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核；
5、考核每科均達到60分以上者，獲取健康管理師證書。

1 抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
2 飲酒導致肝硬化 .引發(fā)肝癌
3 吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
4 食物過于精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌
5 食物過于粗糙, 營養(yǎng)不足時導致食道癌,胃癌
6 食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
7 不抽煙. 拒吸二手煙
8 適量飲酒, 不拚久.不醉酒
9 減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物