游泳：“游泳訓(xùn)練班”一般是教授基礎(chǔ)的確良方，有各年齡都能學(xué)習(xí)的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學(xué)童”、“高級(jí)”、“選手培訓(xùn)”等，因此，母親想要“讓孩子學(xué)游泳”或孩子“自己想要學(xué)游泳”時(shí)，就是游泳的開(kāi)始適齡期。
4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的**年齡。攝氏30度的水溫**適合初學(xué)者。他分析說(shuō)：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長(zhǎng)，屏氣的本能會(huì)消退、忘記。
某先生曾將自己九個(gè)月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當(dāng)然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學(xué)游泳。而4至8歲的兒童，無(wú)論從身體的狀況、學(xué)習(xí)的能力、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進(jìn)步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學(xué)會(huì)。而且在學(xué)習(xí)時(shí)間上也較有保證。
至于要有攝氏30度水溫的條件，是因?yàn)?至8歲兒童的身體狀況畢竟與成人有區(qū)別，體溫與水溫相差太大，孩子身體會(huì)受不了，太接近又達(dá)不到鍛煉、適應(yīng)的效果。而攝氏30度的水溫，孩子的皮膚接觸后不會(huì)有"起雞皮疙瘩"的感覺(jué)，同時(shí)又能讓攝氏37度的體溫去適應(yīng)攝氏30度的水溫，達(dá)到熟悉水性的**步。
然而，某先生同時(shí)提醒：家庭中不宜開(kāi)展熟悉水性的活動(dòng)。現(xiàn)在生活條件改善了，不少家庭配備了浴缸，有的父母讓孩子在盛水的浴缸中熟悉水性、學(xué)游泳，也有的刊物專門介紹如何在浴缸內(nèi)學(xué)游泳……其實(shí)，這是很危險(xiǎn)的。某先生將他剛?cè)グ拇罄麃唴⒓佑嘘P(guān)救生研討會(huì)的信息告訴筆者，并認(rèn)為：家庭中不易開(kāi)展這類活動(dòng)。他說(shuō)，用臉盆里盛水，練習(xí)屏氣，意義不大。在大浴缸內(nèi)放水，讓孩子熟悉水性，不是不可以，而是萬(wàn)一疏忽，3分鐘內(nèi)又無(wú)相應(yīng)的急救措施，很容易失去生命，所以無(wú)急救知識(shí)的父母**不要在家庭中開(kāi)展此類活動(dòng)。國(guó)外已有浴缸內(nèi)溺死人的報(bào)告。而去正規(guī)的游泳場(chǎng)所學(xué)習(xí)游泳，那里有救生人員，就安全多了。
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