深圳暑假形體芭蕾班哪個(gè)好
深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地（簡(jiǎn)稱“深舞”）深圳舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是從事舞蹈培訓(xùn)、各流行舞零起點(diǎn)培訓(xùn)、企業(yè)團(tuán)課、高端私教、教練班的深圳專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu),公司成立至今,成功匯聚了業(yè)內(nèi)眾多資深編導(dǎo)和專業(yè)舞者。分別在深圳開設(shè)有羅湖舞蹈培訓(xùn)基地、福田舞蹈培訓(xùn)基地、南山區(qū)舞蹈培訓(xùn)基地,針對(duì)深圳各年齡層次設(shè)有成人舞蹈培訓(xùn)班、青少年舞蹈培訓(xùn)班、少兒舞蹈培訓(xùn)班。
青少年學(xué)習(xí)形體芭蕾訓(xùn)練課程，上臺(tái)演出已經(jīng)不是主要目的，對(duì)身體形態(tài)和身心健康的追求占更大的比重，業(yè)余的芭蕾舞學(xué)習(xí)要**和有趣得多。青少年學(xué)習(xí)的芭蕾形體課是以芭蕾舞的基本動(dòng)作為訓(xùn)練內(nèi)容，**掌握芭蕾的幾個(gè)特性如開、繃、直等，使身體各部位發(fā)展均衡，姿態(tài)優(yōu)美挺拔，同時(shí)在優(yōu)美的音樂伴奏下，提高樂感、陶冶情操，**終達(dá)到舞姿與音樂的完美結(jié)合。?
課程介紹：
深圳舞蹈網(wǎng)成人形體芭蕾訓(xùn)練綜合班將中國(guó)舞和芭蕾形體相結(jié)合，以形體訓(xùn)練和簡(jiǎn)單易學(xué)的成品舞蹈為主，塑造形體、培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)、緩解壓力。特別適合于長(zhǎng)期在office中工作的白領(lǐng)們，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐在辦公室里，很容易導(dǎo)致塌腰撅臀，以及脊柱側(cè)彎，而且工作壓力太大也會(huì)使精神變得很不好，練習(xí)成人芭蕾可以矯正身形上的缺陷，減掉多余脂肪，提升你的氣質(zhì)，另外，伴隨著優(yōu)美的音樂，在繁忙的工作之余也能得到身心的愉悅，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、減輕肌肉的疲勞感、塑造肌肉的線條等等，提高基本素質(zhì)和減肥的效果。
深圳暑假形體芭蕾班哪個(gè)好？
深圳舞蹈網(wǎng)南山校區(qū)形體芭蕾訓(xùn)練 民族舞綜合班教學(xué)內(nèi)容：
1、形體芭蕾主要分地面素質(zhì)訓(xùn)練、扶把訓(xùn)練、脫把訓(xùn)練等基本訓(xùn)練方式，著重于提高基本素質(zhì)和調(diào)整姿態(tài)。在簡(jiǎn)單熱身和基本素質(zhì)的訓(xùn)練后，開始學(xué)習(xí)舞蹈表演組合和成品舞。
2、中國(guó)舞主要教授蒙族、傣族、藏族、朝鮮族、新疆舞、印度舞、古典舞等多類國(guó)內(nèi)外民族舞蹈。從基本動(dòng)作介紹（腳位、手位、手形、手臂的動(dòng)作規(guī)律），基本動(dòng)勢(shì)、基礎(chǔ)韻律開始，**講解示范的形式由淺入深學(xué)習(xí)舞蹈組合的練習(xí)。每期學(xué)習(xí)1-2個(gè)民族舞蹈組合和成品舞。
教學(xué)方法：
遵循由淺入深、由易到繁、由簡(jiǎn)到難、由單一到復(fù)雜、循環(huán)漸進(jìn) 的基 本教學(xué)規(guī)律。正確規(guī)范的教學(xué)示范，轉(zhuǎn)變單一、枯燥的基本功訓(xùn) 練方法， 將趣味的訓(xùn)練融 入基本訓(xùn)練，結(jié)合民族舞、古典舞，更有效的引導(dǎo)學(xué)生從課堂到舞蹈表演的轉(zhuǎn)變。
形體訓(xùn)練效果：
一學(xué)期的訓(xùn)練，認(rèn)識(shí)到正確的體態(tài)，達(dá)到腿直、 背直、 挺胸、收腹、開肩、抬頭，**肌肉素質(zhì)訓(xùn)練漸漸解決身上多 余脂肪。
南山總校區(qū)上課時(shí)間
1.平時(shí)晚上A班：每周三、周六晚上19：00-20：30，每周兩節(jié)課；
2.平時(shí)晚上B班：每周二、周四晚上20：30-22：00，每周兩節(jié)課；
3.白天上午班：每周二、周五上午10：00-11：30，每周兩節(jié)課；
4.白天下午班：每周二、周五下午13：00-14：30，每周兩節(jié)課；
5.周末普及班：每周六、周日上午10：00-11：30，每周兩節(jié)課；
6.晚上提高班：每周五晚上20：30-22：00，周日晚上19：00-20：30，每周兩節(jié)課；
7.晚上中級(jí)班：每周五晚上19：00-20：30，周日晚上20：30-22：00，每周兩節(jié)課；
8.形體芭蕾周末基訓(xùn)班：每周六、周日下午14：30-16：00，每周兩節(jié)課；
9.形體芭蕾晚上基訓(xùn)班：每周一周三晚上20:30-22:00, 每周兩節(jié)課；
咨詢報(bào)名聯(lián)系方式：0755-0755-83658149
深圳市南山、福田、羅湖、寶安、龍崗（詳情可咨詢老師）
