北京桔子樹的舞蹈培訓(xùn)課程有哪些？
北京桔子樹藝術(shù)培訓(xùn)中心在北京的藝術(shù)培訓(xùn)行業(yè)里面當(dāng)屬于佼佼者，不少家長朋友為了孩子或者自己，都選擇桔子樹作為自己學(xué)習(xí)藝術(shù)培訓(xùn)的**之地，那么在北京桔子樹藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校中舞蹈培訓(xùn)又有著那些課程那？北京教育聯(lián)展網(wǎng)的小編為大家簡單的介紹一下桔子樹藝術(shù)培訓(xùn)中心的舞蹈培訓(xùn)類別，以及培訓(xùn)課程的簡單信息。
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具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈。學(xué)習(xí)古典舞可以對音樂有更深刻的認(rèn)識，提升舞感，樂感節(jié)奏感及模仿力。體現(xiàn)自身**大優(yōu)勢，培養(yǎng)意志力，敢于展示自我善于表演，更自信，從眾人群中脫穎而出。
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流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。融合了中國各個(gè)民族特點(diǎn)。達(dá)到舞蹈動(dòng)作融入音樂表達(dá)之中，可讓你的身姿體態(tài)更優(yōu)美，敢于展示自我善于表演，更自信，學(xué)會堅(jiān)持善于展示自己，給你身邊的人留下**美**深刻的印象!
零基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)民族舞
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中國舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)類別,是現(xiàn)中國大眾人群所喜愛主流舞種，**學(xué)習(xí)可讓你的身姿體態(tài)更優(yōu)美，針對性的教學(xué)使學(xué)員更好的集中注意力，能培養(yǎng)學(xué)員的意志力，敢于展示自我善于表演，更自信，學(xué)會堅(jiān)持善于展示自己，給你身邊的人留下**美**深刻的印象!
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芭蕾舞是用音樂、舞蹈手法來表演戲劇情節(jié)。芭蕾舞在世界范圍內(nèi)很受大眾受歡迎的舞蹈形式,不僅觀賞性極高，提升個(gè)人氣質(zhì)，塑形，美體，充滿自信。零基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)芭蕾舞嗎?答：完全可以形體芭蕾訓(xùn)練更多是注重如何調(diào)動(dòng)了平常運(yùn)動(dòng)不到的肌肉群，運(yùn)動(dòng)量沒有那么劇烈，比單一的跑步，要好得多。而形體芭蕾的基訓(xùn)更科學(xué)更規(guī)范，能夠使人的氣質(zhì)藝術(shù)化。形體芭蕾以健身為目的，難度較低它只是教會你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內(nèi)涵融會到自己生活方式中。
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爵士舞即美國現(xiàn)代舞，是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈。也是目前桔子樹成人舞蹈中**受學(xué)員歡迎、上課人數(shù)**多的一種舞蹈，學(xué)習(xí)具有青春、活力爵士舞可以提升女性特有的魅力，節(jié)奏感和自信度。零基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)爵士舞嗎?答：完全可以。學(xué)習(xí)爵士舞其實(shí)就是培養(yǎng)節(jié)奏感、力度、舞感的過程，對于不同年齡段的人有不同程度的鍛煉，少兒可以增強(qiáng)體質(zhì)，中年可以抒發(fā)情緒、老年可以活動(dòng)筋骨!只要找到適合自己的老師，運(yùn)用正確的聯(lián)系方式，掌握屬于自己的節(jié)奏后，就可以很快達(dá)到自己想要的目標(biāo)。
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國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。無論是從生理心理或社交的觀點(diǎn)來看，跳拉丁舞是一項(xiàng)高帶氧的**運(yùn)動(dòng)之一。它不單有趣、自由，**大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，自信度提高，氣質(zhì)更好，身姿更挺拔，腿部更修長，性格更開朗。
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街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱。街舞可以鍛煉舞感，節(jié)奏感，solo技巧，battle技巧，風(fēng)格區(qū)分等內(nèi)容。學(xué)習(xí)大量的成品舞，從而達(dá)到準(zhǔn)確專業(yè)的詮釋作品，擁有自信，個(gè)人魅力值增強(qiáng)，整體姿態(tài)帥氣，活潑，站上舞臺光芒四射。
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現(xiàn)代舞是20世紀(jì)初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會生活。**舞蹈形式表達(dá)內(nèi)心感受，表達(dá)故事情節(jié)，舞姿優(yōu)美靈動(dòng)，個(gè)人富有超強(qiáng)表現(xiàn)力。提升個(gè)人的情商，魅力值，肢體柔軟度，協(xié)調(diào)性，靈巧度及平衡力等。
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肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的國際舞蹈形式，起源于中東地區(qū)。可以提升個(gè)人的自信度，靈敏度，肢體協(xié)調(diào)性，樂感和氣質(zhì)。低熱有氧的肚皮舞可以達(dá)到塑身，減脂，瘦腰的效果。
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起源于西方的國際性的社交舞蹈，在歐洲各國成為一種普遍的社交活動(dòng)。到20世紀(jì)20年代以后，交誼舞在世界各地風(fēng)行起來，所以又稱它為“國際舞”。其風(fēng)格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，頗具有紳士風(fēng)度。
學(xué)習(xí)舞蹈的常見問題
我老大不小了，學(xué)舞會晚嗎?
不管學(xué)什么，學(xué)得越早，就意味著學(xué)的時(shí)間更長，優(yōu)勢是肯定有的。但并不意味著后學(xué)的就沒機(jī)會了。不同的舞蹈對身體有不同的要求。
現(xiàn)代舞，芭蕾舞，民族舞相對對身體柔韌性要求較高，想要有所建樹，**是從小就開始學(xué)，成年后骨頭定型，一些極端的動(dòng)作就很難做出來了。
相對而言，，鋼管，踢踏等舞蹈，對身體并沒有那么苛刻的要求，并不以表現(xiàn)極端的難度技巧為主，而更多的是為了表達(dá)情感，釋放活力。即使30歲以后再學(xué)，只要有興趣，也仍舊不算晚。
為什么需要專業(yè)的拉丁舞鞋?
因?yàn)樘∥韪嗟臅r(shí)候，我們的重心是放在前腳掌，這樣有助于幫助我們更清晰的感覺到腳掌和地面的作用力。而運(yùn)動(dòng)鞋多為厚重的、平底的，在跳舞的時(shí)候重心完全在腳跟，無法令你有舞蹈的感覺。所以需要有專門的拉丁舞鞋，這樣跳起來會更舒適。當(dāng)然，像有根的爵士舞鞋或其他帶跟的鞋子，只要跳舞的時(shí)候穿著舒適，也是可以的。但筆者建議我們**是穿專業(yè)的拉丁舞鞋。
街舞如何練習(xí)爆發(fā)?
對于初學(xué)者來說,力度的控制確實(shí)是需要花時(shí)間來練習(xí)與強(qiáng)化的。一般來說,**一些體能訓(xùn)練可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天堅(jiān)持用10到15分鐘練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐和負(fù)重深蹲,次數(shù)可在15次到25次之間。相信一個(gè)月后的你就會感覺到區(qū)別的。并且大家不用擔(dān)心手臂會變粗,腿變粗等,我們需要練習(xí)的是“爆炸點(diǎn)”,而不是將自己練成“猛男”或者“猛女?！绷硪环矫婢褪且烂總€(gè)動(dòng)作需要出力的地方。大家要做的就是將擁有的力量運(yùn)用進(jìn)去。不要著急,總有個(gè)過程。
為什么拉丁舞是**有效的減肥運(yùn)動(dòng)?
拉丁舞的特點(diǎn)主要是腰部和跨部的運(yùn)動(dòng)，在優(yōu)美的音樂中**愉悅?cè)紵拖臒崃?，達(dá)到減肥的效果。甚至有人研究過，跳一首拉丁舞所消耗的卡路里跟跑3000米長跑消耗的卡路里一樣。
肚皮舞需要練基本功么?
肚皮舞作為一項(xiàng)比較專業(yè)的舞蹈，基本功尤其的重要。扎實(shí)的基本功就是肚皮舞產(chǎn)生美感的必要條件。肚皮舞的基本功包括柔韌性中的活動(dòng)幅度以及肌肉，筋腱和韌帶的伸展能力，力量鐘的控制力，爆發(fā)力，身體的耐力 柔韌是外柔力量就是內(nèi)鋼。加上基本的靈活性，穩(wěn)定性的訓(xùn)練就會更好的展現(xiàn)肚皮舞的精華，基本基本功有上抬胸，下放胸，頂胯，八字胯等等很多!
拔筋會不會影響長個(gè)?
首先，我們確定，由于參加了兒童舞蹈訓(xùn)練(也包括其他藝術(shù)類、體育類的訓(xùn)練)，確實(shí)有個(gè)別孩子出現(xiàn)不長個(gè)兒或者個(gè)子長得慢的現(xiàn)象。 根據(jù)我們的調(diào)查，并經(jīng)有關(guān)專家分析研究，少數(shù)兒童在舞蹈訓(xùn)練期間不長個(gè)兒或個(gè)子長得慢有以下兩個(gè)主要原因。一是兒童在生長發(fā)育期營養(yǎng)失調(diào)或營養(yǎng)不足，表現(xiàn)為吃飯少或挑食、厭食。這部分兒童因?yàn)闋I養(yǎng)跟不上，本身營養(yǎng)對身體發(fā)育的供給都比較困難，一旦參加較大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，體內(nèi)營養(yǎng)會更加供不應(yīng)求，從而直接對生長發(fā)育造成影響，產(chǎn)生個(gè)兒長得慢的現(xiàn)象。二是兒童有多動(dòng)癥現(xiàn)象，熱量、精力無節(jié)制無規(guī)律地在24小時(shí)的大部分時(shí)間內(nèi)不停點(diǎn)的多動(dòng)中揮發(fā)散失，直接影響到兒童成長中正常的營養(yǎng)調(diào)整需要，形成個(gè)子低但靈活精干的“小豆豆”形象。這兩種現(xiàn)象的出現(xiàn)，如果需要深一步的探究，則有專家做出**的闡述。但無論在哪種形體訓(xùn)練情況下，我們迄今尚未發(fā)現(xiàn)拔筋會使專業(yè)舞蹈演員個(gè)子特別低的現(xiàn)象。舞蹈演員身材修長，飄逸挺拔，然而這個(gè)群體的每個(gè)人每天的訓(xùn)練首先要做的動(dòng)作就是拔筋。所以，我們可以明確地說，拔筋是不會影響個(gè)子發(fā)育的。
總之，兒童成長期營養(yǎng)供給要均衡，運(yùn)動(dòng)、休息要有合理的安排，避免由著孩子對休息和運(yùn)動(dòng)厚此薄彼，這才是**孩子身體正常發(fā)育的關(guān)鍵。
課程流程：成體系、有章法**學(xué)習(xí)效果
學(xué)習(xí)效果：提高個(gè)人修養(yǎng)和音樂素養(yǎng)
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di一
手指靈活，雙手配合更協(xié)調(diào)
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NO.2
鍛煉左右腦分配
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NO.3
認(rèn)識五線譜節(jié)奏型
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NO.4
獨(dú)立聽辨音樂節(jié)拍
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NO.5
增強(qiáng)注意力、創(chuàng)造力
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NO.6
性格開朗、敢于展示自我、提升音樂品味
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校區(qū)環(huán)境（大望路、五道口、西直門、東直門、公主墳、崇文門、中關(guān)村、亞運(yùn)村等地均有校區(qū)）
以上就是“北京桔子樹的舞蹈培訓(xùn)課程有哪些”之舞蹈的課程信息介紹，如果還想要了解更多有關(guān)舞蹈培訓(xùn)的其他機(jī)構(gòu)或者其他課程的話，可以登錄我們的網(wǎng)站進(jìn)行瀏覽查詢：教育聯(lián)展網(wǎng)以及中華網(wǎng)考試。或者撥打我們的咨詢熱線。
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