有助于培養(yǎng)孩子注意力的幾點做法：

1.有規(guī)律的生活。

簡單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要 父母幫助建立規(guī)律的生活。

2.營造安靜整潔的環(huán)境。

安靜整潔的環(huán)境能夠讓孩子少受外界干擾，更好地保持注意。比如，家中物品的擺放不雜亂，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不給孩子過多的玩具，成人在家里不大聲說話和看電視，不做孩子的干擾源等等。

3.限制孩子看電視和電子游戲。

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激，就不容易靜下心來看書、思考和學習，尤其是對電視和電子游戲上癮的孩子，即使家長強迫孩子讀書學習，也是“身在書本心在電視”。所以，要限制孩子對電視和電子游戲的使用時間，平時盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。

4.多關愛孩子，及時調(diào)整孩子的情緒狀態(tài)。

孩子在身心狀態(tài)不佳的時候，比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時，是很難集中注意力的。此時家長要多給予孩子關愛，而不是盲目地嚴格要求。只有在保持愉快心情時候，孩子才更易于專心致志地做。

競思訓練過程：

第 一步：專業(yè)評估

學員介紹競思注意力評估，**國際通用注意力測試，得到注意力綜合分數(shù)。大腦的特定區(qū)域負責注意力和學習能力，經(jīng)過專業(yè)訓練才可以提高。

第二步：儀器測評

競思專業(yè)培訓老師將學員的腦電波**競思領航星反映在顯示器上。學員的腦電波分析為“高效波”，“低效波”和緊張波。

第三步：反饋互動

學員用腦電波挑戰(zhàn)競思注意力訓練任務。當學員高度集中注意力時，圖像流暢，音樂清晰；當注意力不集中時，圖像停滯，音樂消失。

第四步：強化提高

學員必須長時間保持注意力集中狀態(tài)，才能順利完成每次訓練。注意力能力就在反復科學強化中，想肌肉一樣，得到鍛煉和成長。

第五步：效果評估

每期60次訓練。每次生成注意力腦電數(shù)據(jù)。注意力提高**6個方面來體現(xiàn)。訓練后腦神經(jīng)突觸增加，效果明顯可以觀察，永久持續(xù)。

注意力訓練儀領航星和集思分析軟件：

競思儀器：采樣率1024/秒，雙通道，噪音低于300納伏(RMS),增益36000(91db),**頻率1.4Hz-35Hz,支持醫(yī)療和培訓使用。

競思注意力軟件：

代表了目前世界先進的腦電生物反饋軟件，與知名軟件提供商合作。競思軟件支持雙屏獨立顯示。分為兩個平臺，一個平臺給培訓師提供學員的實時數(shù)據(jù)；另一個平臺給學員提供實時腦電生物反饋訓練。從數(shù)據(jù)即時顯示，數(shù)據(jù)存儲，和數(shù)據(jù)分析，競思軟件都有完善的功能。在培訓場所，舒服的座椅和良好的環(huán)境保證美好的學習氣氛。培訓師和學員使用不同電腦屏幕。在專業(yè)培訓師的實時監(jiān)督，一對一的即時調(diào)整下，注意力的進步就在競思精心布置的環(huán)境下發(fā)生。

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競思訓練專家建議，家長可以到在家讓孩子進行一些注意力方面的訓練，針對孩子的注意力進行訓練，有效地訓練之后，孩子的注意力會大大提高。

競思注意力訓練可以幫助您，一對一為每個孩子量身定制提高注意力讓孩子在專業(yè)的訓練之后，徹底擺脫注意力的困擾！

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