【長鐵高爾夫怎么打】

高爾夫球桿中的長鐵桿技術，對于很多高爾夫球愛好者來說都是夢寐以求的，長鐵桿技術的掌握，可以讓一個球手在日常訓練或者比賽中發(fā)揮出更出色的成績，更能讓同伴和對手對你刮目相看。因此，掌握好這種技術，你將獲得很多的驚喜。

一、長鐵桿的使用難度較大，或者可以說是**難用的球桿。

1、因為它既要求保證飛行距離，還要求保證準確性。

2、使用長鐵桿的一個誤區(qū)就想用力將球打得遠，這樣的結果往往會造成球打偏，打得越遠反而越糟糕。

3、使用長鐵桿的要訣是用力適中，保持揮桿節(jié)奏流暢。力爭球和桿面的聯(lián)系保持穩(wěn)定。

4、你不必太猛烈地揮桿，以圖讓球飛得更遠。因為如果球被平直的桿面以正確的方法擊中，其實長球桿的設計已經(jīng)將照顧到了擊球的距離。所以更猛烈的揮桿只會造成你擊球的不穩(wěn)定。

二、長鐵桿練習方法：

1、站姿。身體的重心要放在中間，體重均勻分布在兩腿上。

2、上下桿。上桿，左肩臂要和球桿混成一體，在開始時要緩慢后擺，然后盡量加大揮桿的幅度，左肩轉到下頦下，進入揮桿頂點。下桿，在左腳跟落地時開始進行下?lián)]桿的動作，左半身在這時保持在前面，注意上身的動作不要太快，以免過早用臂帶動球桿向下砸擊球。

3、收桿，幅度要大，桿頭沿地面向飛行方向掃出。

長鐵桿的技術掌握難度在高爾夫球桿這個大家族中算是有點難度的，能靈活運用這個球桿技術的球手相信都是經(jīng)過了刻苦訓練和他們對球桿細節(jié)把握的體會程度。因此，要練好這門技術，需要的是球手對高爾夫球的真切體會和勤加練習，這樣，高爾夫球能帶給你更多的樂趣。

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