棒球介紹

棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，集體性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是一項(xiàng)集智慧與勇敢、趣味與協(xié)作于一體的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。棒球培訓(xùn)它動(dòng)靜結(jié)合，分工明確。隊(duì)員之間既強(qiáng)調(diào)個(gè)人進(jìn)取和才能，又必須講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互補(bǔ)位。成員之間分工明確，責(zé)任清晰，又必須主動(dòng)配合，相互服務(wù)，必要時(shí)為顧全大局，個(gè)人要甘于犧牲自我，時(shí)尚、陽(yáng)光、帥氣，這就是棒球。

班級(jí)設(shè)置

入門班： 4-6歲 男女不限

了解棒球運(yùn)動(dòng)、棒球禮儀、建立興趣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

初級(jí)班： 6-8歲 男女不限

基本掌握棒球技術(shù)、棒球禮儀、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

中級(jí)班： 8-10歲 男女不限

熟悉掌握棒球技術(shù)、比賽規(guī)則、團(tuán)隊(duì)配合

高級(jí)班： 10-12歲 男女不限

熟練掌握棒球技術(shù)、比賽規(guī)則、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合、以賽代練

課程收獲：掌握棒球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與禮儀，比賽規(guī)則、建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)

課程特色

1.趣味 充滿快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，從揮棒擊球開始，到跑動(dòng)上壘，在動(dòng)作配合之間體驗(yàn)無(wú)限樂(lè)趣

2.簡(jiǎn)單 突破疆域、階層、文化、年齡所有的差異，任何人就可以參與，感受棒球，享受棒球

3.智慧 身體素質(zhì)是鍛煉，在競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)中培養(yǎng)人的靈敏性，增進(jìn)心智的成熟，是技術(shù)與智慧的完美結(jié)合

4.團(tuán)隊(duì) 強(qiáng)調(diào)隊(duì)員伙伴之間的配合，體現(xiàn)了協(xié)作互助的團(tuán)隊(duì)精神

5.情感 棒球文化禮儀教育，增進(jìn)家人之間的濃濃親情

6.帥氣 棒球服裝是世界**流行的時(shí)尚元素，很多大牌明星出入公共場(chǎng)合，都穿著佩戴著名棒球隊(duì)的服

課程內(nèi)容

課程一：初級(jí)課程

訓(xùn)練裝備：軟式網(wǎng)球、泡沫海綿球棒、PVC棒球手套 棒球技術(shù)測(cè)試：擲遠(yuǎn)、全壘打、盜壘、全壘跑、防守

賽事：與深圳各青少年球隊(duì)交流賽、深圳市青少年棒球聯(lián)賽深圳市青少年俱樂(lè)部聯(lián)賽

課程二：中級(jí)課程

訓(xùn)練裝備：準(zhǔn)硬式棒球、專業(yè)金屬球棒、豬皮棒球手套、護(hù)具 棒球技術(shù)測(cè)試：擲遠(yuǎn)、全壘打、盜壘、全壘跑、防守 賽事：與廣東省內(nèi)各青少年球隊(duì)交流賽、廣東省青少年棒球聯(lián)賽、廣東省青少年俱樂(lè)部聯(lián)賽

課程三：高級(jí)課程

訓(xùn)練裝備：專業(yè)硬式棒球、專業(yè)金屬棒球棒、牛皮棒球手套、護(hù)具 棒球技術(shù)測(cè)試：擲遠(yuǎn)、全壘打、盜壘、全壘跑、防守、賽事數(shù)據(jù) 賽事：國(guó)內(nèi)、國(guó)際各球隊(duì)交流賽、國(guó)內(nèi)、國(guó)際青少年棒球聯(lián)賽

學(xué)棒球的好處

沖突、溝通、調(diào)整、適應(yīng)——賽事中的局面突變與商業(yè)中的競(jìng)爭(zhēng)具有高度相似性

分工明確，各司其職又配合緊密——團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合力，默契是關(guān)鍵

攻守互換，奮力向前——如同商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中你來(lái)我往，在實(shí)戰(zhàn)競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)個(gè)人潛能

參與者不受年齡性別身材體貌的限制——人人有機(jī)會(huì)，人人有責(zé)任，充分發(fā)揮個(gè)人能動(dòng)性

犧牲、補(bǔ)位、壓力和機(jī)會(huì)同在——激發(fā)團(tuán)隊(duì)的情感凝聚力

局面時(shí)刻變化，所有人緊密關(guān)注，隨機(jī)應(yīng)變——提升應(yīng)急反應(yīng)能力

有攻有守，考驗(yàn)教練指揮作戰(zhàn)能力，激勵(lì)隊(duì)員守住戰(zhàn)果或逆轉(zhuǎn)困境——感悟領(lǐng)導(dǎo)魅力

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