棒球介紹

棒球在逐漸成為**炙手可熱的休閑運動的同時，越來越多的被應(yīng)用于團隊合作訓(xùn)練中，不僅僅是因為它是一項集整體性、對抗性以及豐富的戰(zhàn)術(shù)詭謀為一身的智慧運動，而且它能**真實地模擬團隊工作場景：即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動，激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭冠軍的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。

教學(xué)特色

棒壘球的規(guī)則很復(fù)雜嗎?是的，不過只有對于裁判來說是這樣的。

棒壘球的規(guī)則很簡單嗎?是的，對于初學(xué)者和觀眾來說，就是這樣!

我們以寓教寓樂為教學(xué)宗旨，啟發(fā)學(xué)員的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)員的團隊意識和堅強的意志品質(zhì)。

鍛煉學(xué)員注意力，集中力，培養(yǎng)頑強，團結(jié)，堅持的意志品質(zhì)和動手動腦能力。

我們的教學(xué)內(nèi)容是經(jīng)過多位經(jīng)驗豐富的專業(yè)教練和從教多年的教師悉心編制，根據(jù)不同年齡的學(xué)員和不同程度的學(xué)員分組分期培養(yǎng)。

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)員們會從基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)。內(nèi)容包括棒球的規(guī)則、場地的設(shè)置、基礎(chǔ)動作、進攻和防守的基本要領(lǐng)，并把學(xué)員們按年齡分組進行訓(xùn)練，以達到肌肉記憶。

讓學(xué)員對這項運動的規(guī)則有進一步的了解，學(xué)習(xí)場地中不同的位置，**重復(fù)性練習(xí)提高學(xué)員的基礎(chǔ)動作的準確性。同時也讓學(xué)員們從一個有趣的角度學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，例如合適的球棒是什么碼，合適的手套是多大，如何跑壘等等。

學(xué)棒球的好處

1. 強化身體素質(zhì)

打棒球可以讓身體各個部位得到不同的鍛煉，跑步、投擲、側(cè)移、擺動球棒等，這些活動可以提高身體的柔韌性并使肌肉得到鍛煉。

2. 提高身體協(xié)調(diào)性

當你打一個接地球或接住一個飛球，甚至當你學(xué)會運用必要的反射來完成棒球任務(wù)時，棒球有助于提高手眼協(xié)調(diào)能力和身體的協(xié)調(diào)性。

3. 培養(yǎng)團隊精神

棒球為學(xué)習(xí)團隊精神提供了一個很好的平臺。培養(yǎng)隊員之間的責任感，這種責任感有助于學(xué)會為自己當前的行為負責并明白“當前的行動導(dǎo)致未來的結(jié)果”這一理念。因為棒球運動中球員的個人貢獻將直接影響整個團隊的成績。

4.棒球很有趣

無論你年齡大小，反應(yīng)速度快慢或是你的經(jīng)驗多少，在棒球場上總有一個適合你的地方。