舞蹈初學者如何選擇適合自己的舞種7個不同舞種的介紹和對比
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我們耳熟能詳?shù)奈璧钢饕ㄖ袊诺湮?、民族舞，國外的芭蕾舞、深圳爵士舞、深圳街舞、深圳肚皮舞、深圳國標舞（包括拉丁舞和摩登舞）、瑜伽，每種舞蹈都具有自己的特點，對舞者的要求也各不相同，很多初學者由于對舞蹈知識的不了解，盲目選擇舞蹈導致后期放棄的結(jié)果。所以學習前了解舞蹈的特點和要求非常重要。
深圳芭蕾舞：
成人爵士、街舞：爵士其實是屬于街舞的一種，所以這里把兩個放在一起寫。這兩個舞蹈是現(xiàn)下**受年輕人歡迎的舞蹈，也是舞蹈培訓機構(gòu)常開的舞蹈課程。街舞起源美國，國內(nèi)常見的是分類有Breaking、Poppin、Locking、Hiphop、Jazz、Raggae，街舞含有豐富的動作組合，難度系數(shù)較大，但爵士和街舞動作夸張、個性張揚，非常符合年輕人的性格。這類舞蹈不太適合年紀太小或太大的人群，因為舞蹈強調(diào)張力，缺乏張力的舞蹈毫無美感，年紀太小或太大很難掌握張力的效果。
適合13到25歲，個性張揚，性格活潑開朗人群。
肚皮舞：是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，其特點是臀部和腹部的快節(jié)奏擺動，身體也隨之搖曳顯得婀娜多姿，風情萬種。它對舞者的要求比較低，但要想把肚皮舞學好確實需要下功夫。
推薦人群： 20-40歲的女性，身體體質(zhì)比較好，柔韌度一般的初學者。
國標舞：分為拉丁舞和摩登舞，屬于雙人舞蹈，注重舞伴間的配合，所以在學國標舞之前，要做好和異性近距離接觸的心理。拉丁舞分為：恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛。摩登舞分為：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。國標舞鍛煉的是修長提拔的身姿和高貴典雅的氣質(zhì)，是當下非常流行的舞蹈之一，對舞者的要求也比較高，但沒有復雜的動作，對于記性不太好的人來說也算俱佳之選。
適合：少兒及身體協(xié)調(diào)度較高的初學者。
瑜伽館：首先學瑜伽好處不勝枚舉，修身修心養(yǎng)質(zhì)，瑜伽動作看似簡單，往往需要很高的柔韌性達成，否則很容易拉上筋骨。其次，瑜伽不建議自學，零基礎模仿是瑜伽大忌，
適合：20-45歲女性，柔韌性較高、心性比較急躁者。
